Queridos Amigos:
Los invitamos a un taller práctico que tiene por objetivo conocer las técnicas primordiales del Hatha Yoga tradicional para establecer los conocimientos correctos en la práctica personal.
Yogacharya Tonmoy Shome, viene desde Kolkata ( India) a compartir su experiencia con nosotros. Él sigue el camino del yoga hace más de 30 años en la tradición del Mahayogi Sri Loknath Brahmachari y viaja por el mundo enseñando esta tradición y forma de vida.
El taller profundizará los
siguientes tópicos:
-Jala Neti (técnica de limpieza con agua a través de las fosas nasales)
-Kapalabhati
-Uddiyana Bandha
-Agnisar Dhauti
-Ujjayi
-Nauli
-Algunas asanas importantes: Siddhasana, Yoga Mudra, Sirsasana
-Trataka (método de purificación de los globos oculares y de concentración)
-Alimentación adecuada
-Cómo incrementar la energía en la vida diaria y como utilizarla
Los shatkarmas (acciones de limpieza recién enunciadas), son herramientas que todo practicante de yoga debería dominar para mantener el balance de la química de su cuerpo y los elementos de su mente.
Todos son muy bienvenidos, en cualquier nivel de práctica, todas las escuelas y estilos de hatha yoga.
¡Los esperamos!
Informaciones Prácticas
Prema Shakti Yoga/ Juan Enrique Concha 150-A, ÑUÑOA
5 de Junio / 10 a 18 hrs.
Valor $30.000
marceardas@gamail.com /8-6020297 /2697767
CUPOS LIMITADOS
ASISTENCIA CON PREVIA INSCRIPCION
